10 põhjust, miks looduses koos lapsega viibimine on kasulik ja oluline tegevus
17.04.2023
Looduses koos lapsega viibimine on meeldiv ja lõõgastav ajaviide, aga samas ka väga kasulik tegevus, mis aitab parandada lapse füüsilist ja vaimset tervist, arendada sotsiaalseid oskusi, õpetada vastutustunnet ning kujundada keskkonna-alaseid teadmisi ja otsuseid. Lisaks vähendab looduses liikumine lapse stressi ja ärevust, parandab une kvaliteeti, arendab kujutlusvõimet, fantaasiat ja loovust ning annab võimaluse õppida ja kogeda erinevaid loodusnähtusi.
10 tähelepanekut looduses viibimise kasulikkusest lapsele:
- Lisaks võimalusele nautida värsket õhku ja avastada uusi kohti, on looduses käimine ka suurepärane viis tugevdada lihaseid ning arendada tasakaalu ja koordinatsiooni.
- Looduses käimine aitab arendada lapse kujutlusvõimet, fantaasiat ja loovust.
- Ringiuitamine vabas looduses annab lapsele teadmise, kui oluline on looduse kaitsmine ja säilitamine.
- Oskus looduses hakkama saada ja orienteeruda on kasulik ka tulevikus.
- Uuringud on näidanud, et looduses viibimine vähendab stressi ja ärevust ning parandab une kvaliteeti.
- Looduses liikumine annab lapsele võimaluse seda tundma õppida ning arendada oma teadmisi ümbritsevast keskkonnast.
- Looduses viibimine annab lastele võimaluse suhelda ja veeta aega koos teiste laste ja täiskasvanutega, mis arendab sotsiaalseid oskusi. Üksiti on see suurepärane võimalus veeta kvaliteetaega koos oma pere ja sõpradega.
- Lõõgastav jalutuskäik looduses annab puhkust nutiseadmetest mis omakorda parandab silmade tervist ja üldist kehahoiakut.
- Looduses liikumine annab lapsele võimaluse kogeda erinevaid loodusnähtusi ja tutvuda erinevate maastike, taimede, putukate, loomade ja lindudega.
- Looduses käimine sobib tervisliku ja aktiivse eluviisi edendamiseks, mis võib kujuneda lapsele elukestvaks hobiks.
Siit nähtub, et looduses koos lapsega viibimine on mitmekülgselt kasulik tegevus. See on suurepärane võimalus veeta kvaliteetaega koos pere ja sõpradega ning edendada tervislikku ja aktiivset eluviisi. Seetõttu on oluline julgustada lapsi looduses käima ja avastama selle mitmekülgsust ja ilu.
Kirjastusel Elust Enesest on ilmunud mitmeid raamatuid just lastele mõeldes, et loodusega tutvumine oleks põnev juba maast madalast.
Loodusesse sobib kaasa võtta näiteks:
Mis liblikas?
Mis õis?
Kodus sobivad sirvimiseks ja uurimiseks
Looduse imelised ehitised
Lapse oma taime- ja seeneraamat
Lugupeetud loomad ja linnud
Lapse oma loomaraamat
Kõiki raamatuid saab üksikult mugavalt osta, aga kui oled jõudnud juba siiani, siis eripakkumisena on võimalik panna ise kokku komplekt nendest kuuest raamatust.
3 raamatust koosnev komplekt maksab 44€,
4 raamatuga komplekt 56€,
5 raamatuga komplekt 67€,
6 raamatuga komplekt 75€.
Juba kolmest raamatust koosnev komplekt oleks üle 40€ odavam kui raamatupoes ja suurema komplekti puhul on võit veelgi suurem. Erikomplekti tellimiseks saada e-kiri tellimine@elustenesest.ee või saada sõnum Facebooki leheküljele Tähelepanekuid elust enesest.
